Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2019
|
84 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 57,20g | Carbs : 49,80g.
Pequeno Almoço: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ovo (Inteiro), Queijo Cottage (Magro - 1% Gordura de Leite), Mamão Formosa. Almoço: Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit, Canastra Queijo Minas Artesanal, Banana Prata, Ovo (Inteiro). mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de projeto lfe
|