|
計ってないけど絶対やばい💦
分かってるのになんとかできない自分はどーしたらいいんだろ💦
|
1616 kcal
|
Líp: 31,69g | Prot: 131,38g | Carbs : 102,44g.
Pequeno Almoço: ローソン おにぎり 辛子明太子, ミックスナッツ. Almoço: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, ファンケル 発芽玄米ごはん. Jantar: 鶏胸肉(皮なし), ハイボール, サントリー 金麦 糖質75%オフ, ミックスナッツ. Snacks/Outros: マイプロテイン ホエイ アイソレート, ミックスナッツ. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mihashi25
|