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1046 kcal
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Líp: 36,23g | Prot: 54,44g | Carbs : 102,26g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Bran Flakes, Grapefruit (Pink and Red). Almoço: Morrisons Tuna & Sweetcorn Sandwich. Jantar: Sainsbury's Baby New Potatoes, Asda Curly Kale, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Discovery Chipotle Paste, Sainsbury's So Organic Black Beans, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Garlic, Mushrooms, Hard-Boiled Egg, Honey, Extra Virgin Olive Oil, Lime, Paprika. Snacks/Outros: Blossom Hill White Wine, Rooibos, Cadbury Mini Fingers. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, morrisins walk - 3 horas, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
that looks DELICIOUS! YUM x
15 jun 19 por membro: HFC9
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15 jun 19 por membro: donturjawhurt
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