Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 120,69g | Carbs : 222,45g.
Pequeno Almoço: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Pomidory, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure, Chleb Pszenno-Żytni. Almoço: Ogórek (Obrany), Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Ser Kozi (Miękki), Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Dobrowolscy Sp.z.o.o. Szynkowa Pure. Jantar: Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni, SmakMak Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Outros: Jabłko, Mentos Mentos, Kawa. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Piotr.K.
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