Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2013
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2068 kcal
|
Líp: 73,90g | Prot: 57,83g | Carbs : 247,90g.
Pequeno Almoço: Cherry Pie (Two Crust), fudge, coffee. Almoço: coffee, oatmeal raisin cookie, vegetable noodle soup. Jantar: fudge, pizza supreme shurfresh. mais...
|
|
2484 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, em Pé - 4 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatnomore2012
|