Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 19,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 79,07g | Prot: 89,66g | Carbs : 104,14g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", President Сыр Бри, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Alpro Миндальное Молоко, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Jantar: 5 Морей Печень Трески, Индейка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|