Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2338 kcal
|
Líp: 97,06g | Prot: 84,55g | Carbs : 274,31g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные. Almoço: Велком Колбаса Докторская, Свежий Хлеб Барятинский Хлебушек. Jantar: Пятерочка Яблоко Голден, Агуша Творожок Мультифрукт , Курица в Сметане, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Агуша Творожок Мультифрукт , Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok4i22
|