운동 후 저녁⭐️
딱 고등어랑 밥만 먹었다!

1230 kcal Líp: 22,16g | Prot: 77,77g | Carbs : 186,57g.   Pequeno Almoço: 감자탕. Almoço: 밥. Jantar: 다도락 해독주스. Snacks/Outros: 잡곡밥, 노각무침, 더프레시 오징어 닭가슴살 스테이크, 홈플러스 스위트 칠리소스. mais...

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