Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
88,9 kg Perdidos até agora: 5,1 kg .    Ainda faltam: 8,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1382 kcal Líp: 65,53g | Prot: 63,21g | Carbs : 128,30g.   Pequeno Almoço: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Almoço: Äpfel, Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch. Jantar: Kiwi, K-Classic Baguette mit Knoblauchbutter, Burgerme Griechischer Salat. Snacks/Outros: Ok Energydrink Zero, Müller Reine Buttermilch. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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