Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2019
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69,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Líp: 67,98g | Prot: 71,09g | Carbs : 10,60g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Lucerne Large Egg, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Almoço: Sonoma Jack Hot Pepper Jack Cheese, Dole Iceberg Lettuce, Costco Ground Beef 88/12, Jalapeno Peppers . Snacks/Outros: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds, Greenridge Farm Beef Snack Stick. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zzizza
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