Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 53,56g | Prot: 38,67g | Carbs : 157,81g.
Pequeno Almoço: Киви, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сало, Алтайские Закрома Хлеб Здоровое Сердце, Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком, Селедка под Шубой, Пирог с Капустой, Окей Пирог с Зеленым Луком и Яйцом, Куриный Бульон. Jantar: Агуша Творог Детский Черника, Лев Голицын Шампанское Полусухое, Варенье, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром, Алтайские Закрома Хлеб Здоровое Сердце, Селедка под Шубой, Сало. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kovesh-kova
|