Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2019
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66,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 85,37g | Prot: 106,93g | Carbs : 42,89g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, chorizo & spaghetti squash casserole. Almoço: avgolemeno Greek chicken, lemon, egg soup). Jantar: Olive Oil, Green Cabbage, coconut creamed spinach, tandoori style chicken thighs. Snacks/Outros: Rum, peanut butter fudge crisp (net carbs), Yellow Tail Shiraz, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherran
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