Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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67,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Líp: 60,26g | Prot: 73,73g | Carbs : 151,09g.
Pequeno Almoço: Tempe Bacem, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Mie. Almoço: Kerupuk Udang, Tempe Bacem, Telur Asin, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Ikan Bawal, Nasi Merah. Snacks/Outros: Cadbury Hot Chocolate Milk, Chitato Chitato Sapi Panggang, Beng-Beng Share It. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nimaz_cute
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