Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2019
|
87,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
971 kcal
|
Líp: 39,17g | Prot: 43,22g | Carbs : 115,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сухие Сливки, Сахар, Lactel Молоко 1,5%, Кофе. Café da Manhã Reforçado: Сахар, Сметана, Творог 5%, Чай с Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажанная Икра, Плавленный Сыр, Сахар, Кофе, Lactel Молоко 1,5%, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de кырла
|