Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Líp: 32,36g | Prot: 92,02g | Carbs : 240,38g.
Pequeno Almoço: Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Haferflocken, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig Reine Buttermilch. Almoço: Hirtenkäse, Delikatess Schinkenwürfel, Zucchini, Henglein Schupfnudeln, Lauch, Pflanzenöl. Jantar: Rote Paprika, Wasa Mehrkorn, Karotten, Gurke (mit Schale). Snacks/Outros: Dinkelmehl Typ 630, Magerquark, Marmelade, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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