Jornal de Dasha123310, 17 jun 19

На завтрак сегодня рисовый блинчик с яблоком и арахисовой пастой с корицей. 🥞🍎
Рецепт блинчика:
2 яйца.
30 мл молока.
25 гр муки (у меня рисовая).
Подсластитель, соль.

---

1549 kcal

Líp: 65,71g | Prot: 119,04g | Carbs : 111,70g.   Pequeno Almoço: Добрый Гном Кокосовая Стружка , ВкусВилл Кокосовое Масло, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Голден Яблоко , Гарнец Рисовая Мука, Село Зеленое Молоко Козье, Волжаночка Яйцо. Almoço: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Тысяча Озер Сыр Утренний, Ашан Помидор, ВкусВилл Салат Айсберг, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Ашан Куриное Филе. Jantar: ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Ашан Клубника Свежая, Наша Корова Творог Обезжиренный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Корицей, Вкуснотеево Ряженка 4%. Snacks/Outros: Уже Готово Пюре Картофельное, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Ryvita Хлебцы с Кунжутом, Победа Молочный Шоколад без Сахара . mais...