Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Líp: 26,70g | Prot: 168,36g | Carbs : 92,15g.
Pequeno Almoço: Belvita Breakfast Soft Bakes. Almoço: Asda Pulled Beef Brisket. Jantar: Kallo Lightly Salted Wholegrain Low Fat Corn Cakes, Asda Chicken Breast, Eridanous Feta Cheese, Tesco Pitted Black Olives, Tesco Cherry Tomatoes, Sainsbury's Rocket. Snacks/Outros: MyProtein Impact Whey Protein - Coffee Caramel - 2.5kg. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vanessa9m
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