Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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110 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Líp: 140,18g | Prot: 134,23g | Carbs : 112,25g.
Pequeno Almoço: Madre Tierra Harina de Lino, la Abundancia Coco Rallado, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Salvado de Trigo (Crudo), Madre Tierra Chia, Crema de Leche, Café Colado, Castañas de Caju. Almoço: Acelga Cocida, Espinacas, Aceite de Oliva, Pata Muslo, GEORGALOS Chocolate Amargo 60% Cacao, Café Colado, Crema de Leche. Jantar: Visconti Tostadas, Queso Crema para Untar, Mate Amargo, Pan de Lino, Talar Queso Magro con Sal. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de cemibe
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