Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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63,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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519 kcal
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Líp: 18,75g | Prot: 63,45g | Carbs : 53,81g.
Pequeno Almoço: Melon Galia, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2). Almoço: Tomates Cerises, Les Crudettes Feuille de Chêne, Leader Price Fromage Blanc 0%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Jantar: Gâteau de Paille d'or à la Framboise, Les Crudettes Feuille de Chêne, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Pastèque Fraiche, Leader Price Fromage Blanc 0%. mais...
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2229 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas, em Pé - 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Chuveiro - 22 minutos, Passar a Ferro - 1 hora e 4 minutos, Dormir - 4 horas e 12 minutos, Descansar - 7 horas e 2 minutos, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ibere94
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