Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Líp: 76,69g | Prot: 90,07g | Carbs : 41,91g.
Pequeno Almoço: Café, Café, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Amendo Power, Banana Prata, Canela. Almoço: Seara Coxinha da Asa, Ovo, Seara Coxinha da Asa, Ovo. Jantar: Fiore Requeijão Cremoso Light, Quero Quero Mussarela , Bauducco Torrada Tradicional. Snacks/Outros: Ovo. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fernando.rodriguesdias
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