Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1848 kcal
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Líp: 56,82g | Prot: 78,82g | Carbs : 267,10g.
Pequeno Almoço: Pisang, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng. Jantar: Nasi Putih, Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng. Snacks/Outros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang, Pisang, Indomart Kripik Singkong Pedas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adhyst
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