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Dopo 4 giorni in Sicilia con annesso matrimonio... senza alcun controllo!
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 59,08g | Prot: 62,16g | Carbs : 244,02g.
Pequeno Almoço: Biscotti, Caffè, Mela, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Margherita. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Epiros Original Feta, Esselunga Olive Giganti Denocciolate in Salamoia, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Confetti, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Buongiorno ☀️ io direi più che ottimo 😁
18 jun 19 por membro: wertyuii
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Histórico de Peso de flokant
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