Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2198 kcal
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Líp: 177,02g | Prot: 110,42g | Carbs : 41,60g.
Pequeno Almoço: Marul, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Almoço: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Emin Dana Kuzu Satır Köfte. Jantar: Ülker Altınbaşak Light, Mis Süzme Peynir, Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Sütaş Tereyağı, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de OGUZHANF35
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