Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Líp: 57,41g | Prot: 146,20g | Carbs : 77,54g.
Pequeno Almoço: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Watermelon, Mercadona Avena Molida, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Queso Mozzarella, Hacendado Zanahoria, Nescafé Café , Mercadona Huevo L. Almoço: Eroski Aguacate , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Hacendado Lentejas Categoria Extra, El Arbol Judias Verdes. Jantar: Hacendado Alioli, Hacendado Semillas de Chia, Lidl Calabacín , Mercadona Huevo L, Cacao Puro, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Medallones de Merluza, Leche de Soja. Snacks/Outros: Mani Cris Clásico , Hacendado Frutos Rojos Congelados, Lidl Pollo, Nutrisport Whey Gold Protein. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Vamos con el objetivo!! Faltan 2-3 kg menos y llego a la meta!! 💪🏻❣️
Cada día conociendo más mi cuerpo me ayuda a continuar en este reto!
1. Cardio
2. Alimentación
3. Entrenamiento
Mis puntos claves!!
18 jun 19 por membro: RoxanaLopez
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Histórico de Peso de RoxanaLopez
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