|
Ужин
|
1307 kcal
|
Líp: 62,89g | Prot: 77,16g | Carbs : 104,74g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Good Food Миндаль Сушеный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Bruggen Мюсли Вишнево-Миндальные с Йогуртом. Almoço: Редис, ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Деревенское Молочко Бифидок, Тыквенные Семечки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, ITLV Маслины без Косточки. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе с Молоком, Магнит Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кира83
|