Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 80,35g | Prot: 52,79g | Carbs : 133,51g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар , Mcvitie’S Печиво Mulch Chocolate Wheat Meal Biscuits, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Киевхлеб Хлеб Украинский, Яготинское Масло Сливочное 73%, Овочевий Суп З М'ясом Суп, Кабачок Жареный В Яйце. Almoço: Овочевий Кіш (Пиріг), Беляш На Кефире. Jantar: Big Bob Арахис с Беконом, Чахохбили , De Luxe Макароны . Snacks/Outros: Кофе с Молоком(100Мл) Кофе с Молоком, Розумний Вибір Сахар , Nestle Twix. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de stefan_damon
|