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1049 kcal
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Líp: 70,26g | Prot: 39,99g | Carbs : 63,29g.
Pequeno Almoço: Sucuk, Menemen, Kavun (Kokulu Kavun). Almoço: Köfte, Izgara Köfte. Jantar: Yayla Çorbası. Snacks/Outros: Ferrero Raffaello. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de turkuaztll
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