|
Итак, взвесилась.... ну что ж. за 11 дней никаких изменений, все та же цифра 70 пугает на весах. ну ничего! я наоборот зарядилась здоровой злостью! цель будет достигнута!!
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2307 kcal
|
Líp: 68,17g | Prot: 53,91g | Carbs : 386,55g.
Pequeno Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Обычные Блины, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Клубника, Хлеб Черный, Бахетле Талкыш Калеве, Картошка Тушеная. Jantar: Chupa Chups Мармелад, Бургер Кинг Чизбургер, Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым. Snacks/Outros: Chupa Chups Sour Tubes Mini, Haribo Жевательный Мармелад, Княгинино Ряженка 3,5%, Яблоки Бабушки Смит, Груша. mais...
|
peso estável
|