Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 29,70g | Prot: 62,34g | Carbs : 63,96g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Light, Qualitá Cacau em Pó , Molico Leite Desnatado em Pó, Cascata Ricota Fresca, Padaria Pão Francês. Almoço: Hinomoto Shoyu Light, Vigor Margarina com Manteiga, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Egg White, Oba Abóbora Cabotia, Nayumi Shimeji Preto. Jantar: Tomates, Alface de Folha Verde, Rúcula, Clara de Ovo Cozida, Picanha sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Do Bem Água de Coco, Strawberries. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milamorita
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