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1213 kcal
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Líp: 66,39g | Prot: 124,47g | Carbs : 28,13g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Almoço: Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Levrek, Zeytinyağı, Çoban Salatası. Snacks/Outros: Sütaş Süzme Yoğurt. mais...
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2888 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de missburpee
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