Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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102,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3623 kcal
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Líp: 104,41g | Prot: 132,86g | Carbs : 532,84g.
Pequeno Almoço: Alpro Yoghurt - Natuur, Kiwi, Pit&Pit Granola Cranberries Pit&Pit, Banaan, Quaker Havermout, Blauwe Bessen. Almoço: AH Zongedroogde Tomaten, Aldi Kabeljauwhaasje, Boni Speltbroodjes, Gedroogde Pijnboompitten, Olijven. Jantar: Céréal Melkchocolade, Optimel Magere Kwark Aardbei. Snacks/Outros: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Lotus Dinosaurus Chocolade, AH Snoeptomaten, Wortelen, Boni Fruitkoekjes, Jonagold. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunter1970
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