Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1962 kcal
|
Líp: 87,08g | Prot: 97,92g | Carbs : 199,10g.
Pequeno Almoço: Тыквенное-Творожная Запеканка ( с Манкой), Коровка из Кореновки Сметана 20%, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сахар. Almoço: Персики, Бкк Лепешки с Сыром, Борщ с Говядиной. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Осетрина. Snacks/Outros: Ветчина Куриная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chetter-box
|