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1577 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 127,82g | Carbs : 153,20g.
Pequeno Almoço: 森永乳業 ビヒダスヨーグルト ブルーベリー, 大根の煮物, おでん, かまぼこ, がんもどき, ごぼう, こんにゃく, ブロッコリ, 玉ねぎ, プチトマト, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜. Almoço: 卵焼き, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ミニトマト, ご飯, ふじっ子 ひじき煮. Jantar: サラダ, ニラ玉, ゆで卵, 調理したカボチャ, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Outros: 南国製菓 ムギムギ, HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン （粉末）, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ミルクティ, HプラスBライフサイエンス マルトデキストリン. mais...
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Histórico de Peso de 常務取締役
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