Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
|
65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1028 kcal
|
Líp: 51,23g | Prot: 86,91g | Carbs : 51,76g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almoço: Минская Марка Сыр Плавленый "Сфинкс", Щедрые Хлебец Гречневый, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Евроопт Апельсин, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Jantar: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ng_Now
|