Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2019
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119,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3197 kcal
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Líp: 103,24g | Prot: 144,49g | Carbs : 297,65g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Kirkland Signature Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread. Almoço: Chow Mein or Chop Suey, Fried Rice, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Coca-Cola Diet Coke (Can). Jantar: Unsweetened Iced Tea, Teriyaki Chicken, White Rice. Snacks/Outros: Goose Island IPA Beer. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrCalifornia
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