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Garantir o lanche da viagem e me manter no foco!
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2276 kcal
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Líp: 56,93g | Prot: 112,52g | Carbs : 332,72g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mamão, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Centeio Integral. Almoço: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Santa Amália Macarrão Zero Glúten. Snacks/Outros: Mungunzá, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Leite, Banana Prata, Aviação Manteiga com Sal, Manteiga (com Sal), Pipoca. mais...
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