Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 79,68g | Carbs : 190,69g.
Pequeno Almoço: Беллакт Масло Сливочное 60%, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Торт Панчо. Almoço: Торт Панчо, Помидоры. Jantar: Хлебная Нива Хлеб "Радамир", Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Брестское Мороженое Сыр "Lombree" Лёгкий, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|