Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 63,51g | Prot: 54,03g | Carbs : 175,02g.
Pequeno Almoço: Цех 85 Кофе с Молоком, Активия Йогурт с Черносливом, Курагой и Инжиром, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий". Almoço: Хлеб Черный, Котлеты из Индейки с Кабачком. Jantar: Абрикосы, Колибри Мороженое Джокер, Колибри Мороженое Джокер. Snacks/Outros: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Манговой Желейной Оболочке Эскимо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|