Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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70,8 kg
Perdidos até agora: 44,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 71,38g | Prot: 69,60g | Carbs : 182,81g.
Pequeno Almoço: AH Zeeuws Spek, AH Filet American Carpaccio, Noordwester Edammer Jong Belegen, AH Luchtige Crackers Naturel. Almoço: Komkommer (Geschild), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Jantar: McDonald's Fritessaus, McDonald's Coca-Cola Light (Medium), McDonald's McKroket, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Franse Frietjes (Medium). Snacks/Outros: Banaan, Zespri Kiwi Gold. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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