Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Líp: 57,23g | Prot: 96,60g | Carbs : 382,66g.
Pequeno Almoço: Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväkaura, Nalle Neljän Viljan Täysjyvähiutale, Kotimaista Broilerin Fileesuikale. Jantar: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Voi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Outros: Pirkka Riisikakku. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de petsu
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