Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2013
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Líp: 38,24g | Prot: 47,68g | Carbs : 220,00g.
Pequeno Almoço: sardine, Tandoori naan sher-e, 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Great Value raisins. Almoço: fried vegetables, carrot juice. mais...
|
|
2826 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MattRide
|