|
831 kcal
|
Líp: 14,70g | Prot: 115,01g | Carbs : 76,27g.
Pequeno Almoço: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Almoço: わかめ, カレー粉, ズッキーニ, 業務スーパー オートミール, セブンイレブン 千切りキャベツ, きくらげ, オクラ(冷凍), しいたけ, 鶏の白肉, 玉ねぎ. Jantar: XTEND XTEND PROWHEY ISOLATE CHOCOLATE LAVA CAKE. Snacks/Outros: グリコ SUNAO チョコクランチ, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル. mais...
|
|
1792 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GC8ver6
|