Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 48,59g | Prot: 107,52g | Carbs : 115,49g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лещ, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Брокколи, Яичный Белок. Jantar: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Snacks/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de машенька Попова
|