Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2010
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89,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2079 kcal
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Líp: 50,64g | Prot: 42,04g | Carbs : 308,04g.
Pequeno Almoço: powerade, sonic tots, sonic footlong coney. Almoço: slushy. Jantar: tempura, saki, sushi. mais...
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3277 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Andar de Barco ou Canoagem - 25 minutos, Nadar (Lento) - 3 horas, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de footej
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