Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 50,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1423 kcal
|
Líp: 42,97g | Prot: 105,66g | Carbs : 161,04g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Ого Отруби Пшеничные, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Капуста Жареная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Almoço: Вареное Яйцо, Варенье из Смородины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Малина, Дома Куриный Бульон из Грудки, Абрикос. Snacks/Outros: Пломбир без Сахара, Sula Леденцы, Power Disc Абрикос и Фундук, Boombar Candy, Белевская Пастила Пастила Яблочная с Брусникой без Сахара . mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|