Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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824 kcal
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Líp: 50,65g | Prot: 42,66g | Carbs : 54,61g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Badem, Ceviz, Yeşil Biber. Almoço: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuzu Pirzola. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nuit7
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