Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Líp: 76,32g | Prot: 108,97g | Carbs : 149,85g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Almoço: Макдоналдс Чисбургер, Говядина Отварная. Jantar: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Жареная Говядина (Только Постное), Сливочное Масло, Картошка Вареная, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Outros: Дыня, Малина, Черешня, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бельгийские Вафли, Протеиновый Батончик, Кофе Эспрессо, Простоквашино Молоко 3,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilay25D
|