Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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88 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1977 kcal
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Líp: 100,40g | Prot: 149,34g | Carbs : 115,14g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Макдоналдс Биг Тейсти, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de trave_wow
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