Jornal de josephc0917, 21 jun 19

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勝博殿飽了🐷🐷🐷

Visualizar Calendário de Dieta , 21 junho 2019:

2572 kcal

Líp: 110,42g | Prot: 133,97g | Carbs : 261,77g. Pequeno Almoço: 瑞穗全脂鮮乳 (230毫升), 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 光泉無糖優格. Almoço: 冬瓜茶, 雞蛋（整個）, 米血糕, 家樂福牛肉片, 火鍋. Jantar: 味噌湯, 白飯, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Snacks/Outros: 泰山八寶粥. mais...

136 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários

約哥加油，最後幾天衝刺 💪💪💪

21 jun 19 por membro: 莊仕優

找老媽出去吃點了雙份豬排誰知她吃冰吃飽了只分一塊去吃😅

21 jun 19 por membro: josephc0917

衝啊，約哥👍👍

21 jun 19 por membro: 尼歐NEO

快回原形了 🐷🐷🐷 中午灰鍋八寶冰晚餐雙份豬排可爾必思🐷🐷🐷

21 jun 19 por membro: josephc0917

先增重再減才會贏🤣🤣🤣💪💪💪

21 jun 19 por membro: applechiou

紀錄體重前不能停啊，要繼續努力💪衝衝衝👍

21 jun 19 por membro: 尼歐NEO

不能放鬆😅

21 jun 19 por membro: 尼歐NEO

🤣🤣🤣

21 jun 19 por membro: applechiou

🤣🤣🤣

21 jun 19 por membro: 莊仕優

💪💪💪

22 jun 19 por membro: josephc0917


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