Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2019
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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401 kcal
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Líp: 19,43g | Prot: 30,81g | Carbs : 26,52g.
Pequeno Almoço: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Jam Preserves, Parsley, Peppermint (Mint), Ground Bison Meat (Cooked, Pan-Broiled), Boiled Egg. mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sila Isk
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